ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

ছোলা মুড়ি বলতে বাঙালিরা যেন অজ্ঞান।বিশেষ করে এশিয়া উপমহাদেশের মুসলমান দেশ গুলোতে ইফতারের সময় ছোলা মুড়ি ছাড়া ইফতারের কথা কল্পনা করাও যায় না। আজকে আমার আলোচনার বিষয় হলো ছোলা খাওয়ার উপকারিতা।  বন্ধুরা,ছোলা বিভিন্নভাবে খাওয়া যায়……… কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে রেখে খাওয়া যায়,  সিদ্ধ করে ছোলা খাওয়া যায়,  ভেজে ও ছোলা খাওয়া যায়। আজ আপনাদের সাথে শেয়ার … Read more

কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

কাঁচা ছোলা খাওয়ার উপকারিতা

ছোলা পচন্দ করেন না, এমন মানুষ পাওয়া কিন্তু কঠিন। আমরা শুধু রমজান মাসের ইফতারিতেই ছোলা খায়, তা কিন্তু নয়। বর্তমানে প্রায় সবখানেই কিন্তু আমরা ছোলা খেতে পছন্দ করি।  কাঁচা ছোলা খেলে কি উপকার হয় সে বিষয় নিয়ে আজকে আপনাদের সাথে আলোচনা করব। বিভিন্ন ধরনের বৈজ্ঞানিক গবেষণার মাধ্যমে কাঁচা ছোলা আমাদের শরীরের জন্য কতটুকু উপকারী আজকে … Read more