গর্ভাবস্থায় কেন কলা খাওয়া জরুরী।কলার উপকারিতা

গর্ভাবস্থায় কলা খাওয়ার উপকারিতা

প্রতিটি নারীর জীবনের শ্রেষ্ঠ মুহূর্ত হচ্ছে মা হওয়া। সন্তান গর্ভে আসার পর থেকে পৃথিবীতে ভূমিষ্ঠ হওয়ার আগ পর্যন্ত প্রতিটি মাকে পাড়ি দিতে হয় দীর্ঘ পথ। এই সময়ে নারীর মনের উত্তেজনা আবেগ উদ্বেগ এবং খুশি বুঝা মা হয়েছেন এমন নারী ছাড়া অন্যদের জন্য খুব অসম্ভব একটা ব্যাপার। প্রতিটি নারী তার গর্ভের সন্তান নিয়ে প্রচুর উদ্বেগ থাকে! … Read more

আজ থেকে খেতেই হবে ১ টি সাগর কলা,সাগর কলার উপকারিতা

সাগর কলার উপকারিতা

আমাদের খাদ্য তালিকায় কমবেশি সাগরকলা থেকেই থাকে। কিন্তু আমরা নিজেরাও জানি না এই সাগর কলা আমাদের শরীরে কত ধরনের উপকার করতে পারে। তাই আমাদের উচিত অসচেতনভাবে কলা না খেয়ে সচেতনভাবে কলা খাওয়া। অর্থাৎ কোন কোন ক্ষেত্রে এই সাগর কলার কতটা উপকারিতা রয়েছে তা জেনে রাখা। বন্ধুরা চলুন কথা না বাড়িয়ে জেনে নেওয়া যাক সাগর কলার … Read more