ব্রণ দূর করতে ভাতের মাড়ের উপকারিতা

মাছে ভাতে বঙ্গালী হিসেবে ভাত আমাদের প্রধান খাদ্য । তাই আমরা ভাতের উপকারিতা জানলেও অনেকে ভাতের মাড়ের উপকারিতা জানি না । বন্ধুরা, আজ আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করব ভাতের মাড়ের উপকারিতা । তবে তার আগে জেনে নিব ভাতের মাড় কীঃ ভাতের মাড় চাল সিদ্ধ করার সময় তৈরি হয়। অনেকে এই মাড় অবহেলা করে ফেলে দিয়ে … Read more