বাদামের উপকারিতা

পার্কে যায় বা কোথাও বেড়াতে যাই না কেন…পাশের সঙ্গী যেই থাকুক না কেন বাদাম কিন্তু আমাদের সবসময় হাতের কাছেই থাকে। যেকোনো অবসর সময়ে,বা  একলা কারো অপেক্ষার প্রহর গুনতে বাদামের যেন জুড়ি নেই। বাদাম শুধু আমাদের অবসরের সঙ্গী বললে ভুল হবে, বাদাম আমাদের কি কি উপকার করে থাকে তা অনেকেরই অজানা। তাই আজ আমার আলোচনার বিষয় … Read more