খাঁটি মধু চেনার উপায়

মধুর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা বড় ছোট সবাই কমবেশি ধারণা রাখে ।  মধু অনেক  ঔষধি উপাদান সমৃদ্ধ একটি খাদ্য উপাদান । শরীর গরম করার জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি উপাদান । মধুর মধ্যে প্রায় ৪৫টি খাদ্য উপাদান থাকে, তবে এতে সাধারণ কোনো চর্বি বা প্রোটিন নেই। সাধারণত প্রতি ১০০ গ্রাম প্রায় ৩০৪ ক্যালরি শক্তি পেয়ে থাকে। মধু … Read more