কলার উপকারিতা

স্বল্প দামে পাওয়া ফলের মধ্যে সবচেয়ে উপকারী এবং সবচেয়ে জনপ্রিয় ফল হচ্ছে কলা। কলা কাঁচা বা পাকা উভয় ভাবেই খাওয়া যায়। কিন্তু আজ আপনাদের সাথে আলোচনা করতে যাচ্ছি পাকা কলা খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে।  আমাদের দেশে যে সকল ফল খুব বেশি পরিমাণে উৎপাদন হয় তার মধ্যে কলার উৎপাদন অনেক বেশি। এবং এটি সারা বছর পাওয়া যায়। বিশেষ … Read more

প্রতিটি নারীর জীবনের শ্রেষ্ঠ মুহূর্ত হচ্ছে মা হওয়া। সন্তান গর্ভে আসার পর থেকে পৃথিবীতে ভূমিষ্ঠ হওয়ার আগ পর্যন্ত প্রতিটি মাকে পাড়ি দিতে হয় দীর্ঘ পথ। এই সময়ে নারীর মনের উত্তেজনা আবেগ উদ্বেগ এবং খুশি বুঝা মা হয়েছেন এমন নারী ছাড়া অন্যদের জন্য খুব অসম্ভব একটা ব্যাপার। প্রতিটি নারী তার গর্ভের সন্তান নিয়ে প্রচুর উদ্বেগ থাকে! … Read more

                                                             কলার উপকারিতা জানা থাক বা না থাক সারা বিশ্বে সবার কাছে  জনপ্রিয় ফল হিসিবে সমাদৃত ফলের মধ্যে ব্যাপকভাবে জায়গা দখল করে রেখেছে যে ফলটি, তার নাম কি জানতে চান? তার নাম হল কলা ।কলা এমন একটি ফল যেটি ছোট বড় সবার কাছে সমানে জনপ্রিয়। এবার না হয় গেল মুখরোচক খাবার হিসেবে কলার জনপ্রিয়তার কথা … Read more

আমাদের শরীরকে সুস্থ্য রাখার জন্য আমাদের সবসময় সতর্ক থাকা উচিত। খাদ্য অভ্যাসেও সচেতন থাকতে হবে সবাইকে । তাহলেই আমাদের শরীর সুস্থ্য থাকবে । আমরা যদি আমাদের প্রতিদিনের খাবারের রুটিনে কলা রাখতে পারি তাহলে এটি আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারি হবে। কলার মধ্যে অনেক উপকারি গুণ রয়েছে যেগুলো  স্বাস্থ্য রক্ষায় চরমভাবে ভূমিকা রাখে। বন্ধুরা, আজকে আমি … Read more

জনপ্রিয় ফল হিসেবে সবার কাছে জনপ্রিয়তা লাভ করেছে কলা । কলার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম , ফসফরাস, আয়রন, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই,ভিটামিন বি ও ল্যাকটিন সহ নানান উপাদান আছে যা ত্বককে নানাভাবে উপকারিতা দিয়ে থাকে ।   কলার উপকারিতাঃ কলা কালো ও রোদে পুড়া দাগকে দূর করে দেয়। তাই  ত্বককে উজ্জ্বল ও ফর্সা করতে কলার … Read more