উপকারিতা

ত্বকের যত্ন যে যেমন জরুরি ঠিক তেমনি জরুরী বিষয় হচ্ছে বিভিন্ন উপাদানের উপকারিতা সম্পর্কে অবগত থাকা। অর্থাৎ আমরা আমাদের এই ক্যাটাগরিতে বিভিন্ন উপাদানের উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করব।

যখন আমরা চুলের বিভিন্ন রেমিডি নিয়ে আলোচনা করব তখন ঐসব বিষয় এর উপকারিতা নিয়েও আলোচনা হওয়াটা জরুরী। আবার ধরে নিতে পারি আমরা কোন ফেইসপ্যাক বা ফেসিয়াল নিয়ে আলোচনা করছি সুতরাং ওই ফেসপ্যাকের কি কি উপাদান ব্যবহার করছি কেন ব্যবহার  এর উপকারিতা এবং অপকারিতা সবগুলা বিষয়ে আমাদের স্বচ্ছ ধারণা থাকা জরুরি।

আমি মনে করি প্রতিদিন অন্তত একটি করে উপকারিতা শেয়ার করা আপনাদের সাথে খুবই জরুরী

বন্ধুরা, এই জীবনে হয়তো অনেক ধরনের মাছ আপনারা খেয়েছেন।  আমাদের দেশে বিভিন্ন প্রজাতির মাছ রয়েছে এবং এই মাছের গুণগতমান ও কিন্তু অনেক।  কিন্তু এই অনেকগুলো মাছের ভিড়ে কিছু কিছু মাছ রয়েছে যা আমাদের শরীরের জন্য অনেক বেশি উপকারী। বোয়াল মাছ হচ্ছে  তাদের মধ্যে অন্যতম।  বোয়াল মাছ কোথায় পাওয়া যায়ঃ বোয়াল মাছ বিশেষ...
পাকা পেঁপে খাওয়ার উপকারিতা
আমাদের দেশে যত ধরনের ফল আছে তার মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং চাহিদা সমৃদ্ধ ফল হচ্ছে পাকা পেঁপে। এটি এমন একটি ফল দেখলে না খাওয়ার লোভ সামলানো অনেক বড় কষ্ট।  বাংলাদেশ নাতিশীতোষ্ণ দেশ হওয়ার কারণে এই দেশে পেঁপে উৎপাদনের পরিমাণ অনেক বেশি। প্রায় সারা বছর আমাদের দেশে পেঁপে পাওয়া যায়। বর্তমানে পেঁপের...
আনারসের উপকারিতা
প্রচুর পরিমাণে আমিষ, ক্যালসিয়াম,ফসফরাস ও ভিটামিন সি-তে পরিপূর্ণ একটি ফল হচ্ছে আনারস। শরীরের অনেক কঠিন সমস্যা সমাধান করে বলে আনারসের উপকারিতার কোন শেষ নেই।  অনেকে আনারসের উপকারিতা জানেনা বলে আনারস খাওয়া অনেকে অপছন্দ করে থাকে। তাই আজ আনারসের এমনকিছু উপকারিতার কথা আপনাদেরকে জানাবো যেগুলো জানার পর আপনারা আনারস খাওয়া অবশ্য...
রূপচর্চায় মধুর উপকারিতা
পৃথিবীর সৃষ্টি লগ্ন থেকেই মানুষ যখনই রূপচর্চার বিষয়ে সচেতন হয়েছে, তখন থেকেই মধুর ব্যবহার কিন্তু প্রচলিত হয়ে আসছে।  রূপচর্চায় মধুর ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই। মধু হচ্ছে প্রাকৃতিক একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ প্রসাধনী। ত্বকের যত্নে মধুর কোনো বিকল্পই নেই।  তাই আজকে আপনাদের সাথে ত্বকের যত্নে মধুর উপকারিতা নিয়ে বিস্তারিতভাবে আলোচনা করব।  রূপচর্চায় মধুর উপকারিতাঃ রূপচর্চার...
টমেটোরর উপকারিতা
কোষ্ঠকাঠিন্যে কষ্ট পাচ্ছেন????? বা দুই থেকে তিন দিন পায়খানা হচ্ছে না?????? এই ধরনের সমস্যা নিয়ে যারা কষ্টে আছে তারা দেরি না করে একটা পাকা বা কাঁচা টমেটো কামড়িয়ে সকালে এবং বিকেলে খেয়ে ফেলুন।  দেখবেন ৬-৭ ঘন্টার মধ্যেই আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সমাধান হয়ে গেছে।  ঠিক এভাবে শরীরের আরো অনেক ধরনের সমস্যা সমাধান করতে...
করলার উপকারিতা
বন্ধুরা, করলা সম্পর্কে ধারনা নেই বা করলা ছিনেন না এমন মানুষ কিন্তু খুঁজে পাওয়া খুব একটা যাবেনা। কারণ খুবই পরিচিত একটা সবজির নাম হচ্ছে করলা।  মৌসুমী এই সবজিটি আমরা সবজি হিসাবেই বেশি খেয়ে থাকি। করলা আপনার শরীরের কি কি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে থাকে তা যদি শুনেন, তাহলে নিয়মিত খাবারের তালিকায়...
কাঁচা কলার উপকারিতা
কলা কে না পছন্দ করে? আমরা কলা বলতে শুধু হলুদ রঙের পাকা কলা কে বুঝে থাকি। কিন্তু এই পাকা কলা ছাড়া আরো এক ধরনের কলা রয়েছে, যা আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী এবং গুরুত্বপূর্ণ।  আমাদের শরীরে এমন কিছু জটিল সমস্যা দেখা দেয় যা কিছু সাধারণ প্রাকৃতিক খাবার খাওয়ার মাধ্যমে সমাধান হয়ে...
জয়তুন তেলের উপকারিতা
প্রকৃতি আমাদের জন্য কি কি নিয়ামত রেখেছে তা আমরা অনেকেই কিন্তু জানিনা। মানুষ বেঁচে থাকার জন্য সম্পূর্ণভাবে প্রকৃতির উপর নির্ভরশীল। প্রকৃতিতে পাওয়া এমন সব বিস্ময়কর জিনিস যাদের উপকারিতার কথা বলে শেষ করা যাবেনা।  এমনই একটি উপকারী উপাদান হল জয়তুন তেল। জয়তুন তেল বিশেষ করে জয়তুন নামক ফল থেকে পাওয়া যায়।...
আঙ্গুরের উপকারিতা
ফলের মধ্যে আঙ্গুর আমাদের প্রত্যেকের খুব প্রিয় একটি খাবার।  আঙ্গুর পছন্দ করে না এবং মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ছোট বাচ্চা থেকে শুরু করে একেবারে ৮০-৯০ বছরের বৃদ্ধ লোক আঙ্গুর ফল খেতে খুব ভালোবাসে।  কারন, এই ফল শক্ত নয়। এই ফলে বিচি ফেলে দেওয়ার প্রয়োজন পড়ে না। আর সবচেয়ে বড় কথা...
বাদামের উপকারিতা
পার্কে যায় বা কোথাও বেড়াতে যাই না কেন...পাশের সঙ্গী যেই থাকুক না কেন বাদাম কিন্তু আমাদের সবসময় হাতের কাছেই থাকে। যেকোনো অবসর সময়ে,বা  একলা কারো অপেক্ষার প্রহর গুনতে বাদামের যেন জুড়ি নেই। বাদাম শুধু আমাদের অবসরের সঙ্গী বললে ভুল হবে, বাদাম আমাদের কি কি উপকার করে থাকে তা অনেকেরই অজানা।...
74,601FansLike
0SubscribersSubscribe

Latest Posts