উপকারিতা

ত্বকের যত্ন যে যেমন জরুরি ঠিক তেমনি জরুরী বিষয় হচ্ছে বিভিন্ন উপাদানের উপকারিতা সম্পর্কে অবগত থাকা। অর্থাৎ আমরা আমাদের এই ক্যাটাগরিতে বিভিন্ন উপাদানের উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করব।

যখন আমরা চুলের বিভিন্ন রেমিডি নিয়ে আলোচনা করব তখন ঐসব বিষয় এর উপকারিতা নিয়েও আলোচনা হওয়াটা জরুরী। আবার ধরে নিতে পারি আমরা কোন ফেইসপ্যাক বা ফেসিয়াল নিয়ে আলোচনা করছি সুতরাং ওই ফেসপ্যাকের কি কি উপাদান ব্যবহার করছি কেন ব্যবহার  এর উপকারিতা এবং অপকারিতা সবগুলা বিষয়ে আমাদের স্বচ্ছ ধারণা থাকা জরুরি।

আমি মনে করি প্রতিদিন অন্তত একটি করে উপকারিতা শেয়ার করা আপনাদের সাথে খুবই জরুরী

অতিরিক্ত ওজন আমাদের শরীরের জন্য বোঝা স্বরূপ। বয়স এবং উচ্চতার তুলনায় ওজন অতিরিক্ত বেড়ে গেলে আমাদের শরীরে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। যার ফলে সৃষ্টি হয় নানান ধরনের রোগ ব্যাধির। আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা নিজেদের জন্য অনেক বেশি চিন্তিত। অনেকেই অনেক কষ্টে কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে নিজেদের শরীরকে ফিট...
20 কেজি ওজন কমানোর উপায়
আজ আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করব মাত্র ১৫ দিনে পেটের চর্বি কমিয়ে সাত কেজি ওজন কমা্নোর 100% কার্যকর একটি সহজ টিপস । এই টিপসটি শরীরের মেটাবলিজম বৃদ্ধি করে খুব দ্রুত ওজন কমাতে সহায়তা করবে। আর কারো যদি ১৫ দিনে পেটের চর্বি কমবে কিনা এই ব্যাপারে সন্দেহ থেকে থাকে তাহলে আমি...
ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার উপায়
বৃদ্ধ না হওয়া যেন আমাদের সকলের মনের সুপ্ত বাসনা । চির তরুণ থাকার মনোবাসনা সবারই মনের মধ্যে লুকিয়ে থাকে । আর আমাদের মধ্যে এমন কাউকেই পাওয়া যাবে না, যে যৌবন রেখে বার্ধক্যকে পছন্দ করে। তবে বার্ধক্য একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। সময়ের সাথে সাথে আমরা সবাই বার্ধক্যে পৌঁছাব। তবে দেখা গেছে কেউ কেউ বয়সের...
ওজন কমাতে দারুচিনির ড্রিংক
আপনারা যারা আপনাদের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ফেলতে চান আজকে আমি তাদের জন্য সুপার ওয়েট লস দারুচিনির ড্রিংক শেয়ার করছি । এই ড্রিংক মাত্র ১৫ দিনে ৭ থেকে ৮ কেজি ওজন কমাতে সাহায্য করবে। নিজেদের ওজন কমাতে এই ওয়েট লস ড্রিংকটি যেভাবে তৈরি করতে হবে । ওজন কমাতে দারুচিনির ড্রিংকঃ উপাদানসমূহঃ এক কাপ ফুটন্ত গরম...
সব চেয়ে দ্রুত ওজন কমানোর ওয়েট লস ড্রিংক
যারা নিজেদের ওজন কমানোর জন্য খুব সময় পান না তারা এই রেমেড়িটি খুব অল্প সময়ে তৈরি করে পান করতে পারেন । এটি এত তাড়াতাড়ি ওজন লস করবে তাতে আপনারা অবাক হয়ে যাবেন । তো বন্ধুরা নিজেদের অতিরিক্ত ওজন কমানোর জন্য এই ওজন কমানোর জন্য রেমেড়িটি কিভাবে তৈরি করবেন তা...
৭ দিনে ৭ কেজি ওজন কমানোর পানীয়
আজকে আমি আপনাদের সাথে এমন একটি ওজন কমানোর পানীয় শেয়ার করছি । এই পানীয়টি মাত্র ৭ দিনে ৭ কেজি ওজন কমাবেই কমাবে । তবে আপনারা যদি এই পানীয়টি সঠিক নিয়ম ও পদ্ধতি অনুসরন করে তৈরি ও পান করেন তাহলে আপনাদের ওজন নিয়ে আর কোন চিন্তা থাকবে না । তাহলে চলুন এই...
৫ দিন ৫ কেজি ওজন কমানোর উপায়
আজ আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করব মাত্র ৫ দিনে তিন থেকে ৫ কেজি ওজন কমানোর ম্যাজিক পানীয়। এই পানীয়টি শরীরের অতিরিক্ত পানিকে কমিয়ে খুব দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করবে । তবে আপনি ইচ্ছে মত যদি এই পানীয়টি পান করেন ওজন না কমে বেড়ে যেতে পারে । তাই সঠিক নিয়ম জেনে...
ডায়েট ছাড়া ওজন কমানোর উপায়
কোন ব্যায়াম ডায়েট ছাড়া যারা নিজেদের অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ফেলতে চান আজ আমি তাদের সাথে শেয়ার করব মাত্র ৭ দিনে ৫ থেকে ৭ কিলো ওজন কমানোর উপায় । এই উপায় শরীরে মেটাবলিজেম সিস্টেমকে বৃদ্ধি করে খুব দূত ওজন কমিয়ে আনে বলে ব্যায়াম ও ডায়েট এর প্রয়োজন হয়না ।   তাই...
মাত্র ১ মাসে ১৫ কেজি ওজন কমানোর সব থেকে সহজ উপায়
আজকে আপনাদের সাথে আমি এমন একটা বিষয় নিয়ে আলোচনা করব, যেটা আপনাদের দুশ্চিন্তার প্রধান কারণ। বিষয়টি হচ্ছে কিভাবে আপনারা আপনাদের বাড়তি ওজন মাত্র ৩০ দিনের মধ্যে কমিয়ে ফেলতে পারবেন। তার আগে আমার বন্ধুদের সাথে একটা বিষয় শেয়ার করতে যাচ্ছি, সেটা হল বর্তমান সময়ে ওজন বাড়া নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ নেই। অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের কাছে...
গর্ভকালীন পেটের ফাটা দাগ দূর করার উপায়
মাতৃত্বকালীন দাগ একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। যে সকল মেয়েরা গর্ভধারণ করে তাদের পেটের চামড়া  পেটের চাপের কারণে ফেটে যায় এবং এটা বাচ্চা হবার পরেও থেকে যায়। গর্ভ অবস্থায় এই ধরনের দাগ হওয়া অনিবার্য। ক্রমবর্ধমান পেটের বৃদ্ধির  জন্য জায়গা তৈরি করতে জরায়ু বড় হতে থাকে এবং এতে পেটের চারপাশের ত্বক প্রসারিত হয়।...
74,601FansLike
0SubscribersSubscribe

Latest Posts