Lee b. Rivera 
আজকে আমি যে বিষয়টি নিয়ে আপনাদের সাথে কথা বলবো সেটি হল কিভাবে আপনারা মাত্র ১৫ দিনে ওজন বাড়াতে পারবেন। বন্ধুরা আমরা অনেকেই লক্ষ্য করেছি আমাদের চারপাশে এমন কিছু মানুষ আছে যারা অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার পরেও নিজের চাহিদা মতো ওজন বাড়াতে পারছেনা। আবার অনেকে এমন আছে যারা পরিমাণের তুলনায় কম খাওয়ার পরেও অনেক মোটা হয়ে যায় … Read more
আধুনিক সমাজে নারীদের রূপচর্চার অন্যতম প্রধান আকর্ষণ হয়ে দাঁড়িয়েছে হাই হিল এর ব্যবহার। হাই হিলকে তারা বর্তমান সময়ে ট্রেন্ড হিসেবে গ্রহণ করে নিয়েছে। একটু ফ্যাশনেবল এবং স্টাইলিশ দেখাতেই মূলত হাইহিল এর ব্যবহার করা হয়ে থাকে। তবে হাইহিল ব্যবহারের ফলে নিজেদের অজান্তেই যে কি পরিমান ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছেন তা সম্পর্কে অনেকেই অবগত নন। একটু ফ্যাশনেবল এবং … Read more
আজকে আমি এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আপনাদের সাথে আলোচনা করব যে বিষয়টি আপনাদের আগ্রহের কেন্দ্রবিন্দু। আজকের এ বিষয়টি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মেয়েদের জন্য। বয়সের আগেই যদি স্তন ঝুলে যায় তবে আপনার চিন্তা হবার কারণ আছে। আপনার জন্যে এই লেখা। যেখানে জানাবো মেয়েদের স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ এবং এর সম্ভাব্য সমাধান। স্তন ঝুলে যাওয়ার কারনঃ বয়স … Read more
আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্যের অন্যতম প্রধান একটি বিষয় হচ্ছে ঘন, কালো উজ্জ্বল, লম্বা চুল। কিন্তু বিভিন্ন সময় বিভিন্ন কারণে আমাদের অনেকেরই চুল পড়ার প্রবণতা অনেক বেশি। অনেকেই আবার কেমিক্যালযুক্ত বাজারের বিভিন্ন দলের প্রতি নির্ভরযোগ্যতা হারিয়ে ফেলেছেন। অনেকেই বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায়ে নিজেদের চুল পড়া বন্ধ করে চুলকে ঘন কালো লম্বা করতে চান। তেমনই একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান … Read more
বর্তমান সময়ে ফেসিয়ালের ব্যবহার ব্যাপক থেকে ব্যাপকতর। বিভিন্ন ধরনের ফেসিয়াল বিউটি পার্লার থেকে সেলুনে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে তাদের মধ্যে থেকে উজ্জ্বল এবং সম্পূর্ণ ফর্সা ত্বকের জন্য গোল্ড ফেসিয়াল অত্যন্ত জনপ্রিয়। তবে টাকা এবং সময় বিবেচনায় অনেকেই পার্লারে গিয়ে গোল্ড ফেসিয়ালের সুবিধা ভোগ করতে পারেন না। সুপ্রিয় বন্ধুরা যারা পার্লারে না গিয়ে গোল্ড ফেসিয়াল ঘরে … Read more
আমরা কমবেশি সবাই আমাদের ওজন নিয়ে অনেক বেশি চিন্তিত। যাদের ওজন নিজেদের উচ্চতার চেয়ে অনেক বেশি বেড়ে গিয়েছে তারা বিভিন্ন ধরনের পদ্ধতি অবলম্বন করেও ওজন কমাতে পারছেন না বরং স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে বসেছেন। আপনাদের সুস্বাস্থ্য এর কথা চিন্তা করে আমাদের এই আলোচনাটি সাজানো হয়েছে। কিভাবে 1 মাসে 10 থেকে 15 কেজি ওজন খুব স্বাভাবিকভাবেই কমিয়ে … Read more
বর্তমান সময়ে সৌন্দর্য নিয়ে সচেতন নারী – পুরুষ সবাই বিভিন্ন ধরনের ফেসিয়াল করিয়ে থাকেন। কারণ ত্বকের যত্নে ফেসিয়াল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তার মধ্যে ডায়মন্ড ফেসিয়াল হচ্ছে ত্বক উজ্জল ও ফর্সা করার মধ্যে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি ফেসিয়াল। তবে অনেকেই সময় ও সুযোগের অভাবে পার্লারে গিয়ে ফেসিয়াল করাতে পারেন না। ফলে রূপচর্চার ইচ্ছে থাকা সত্ত্বেও সেটি হয়ে ওঠেনা … Read more
চুল আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্যের অন্যতম প্রধান একটি অংশ। এই চুলকে ঘিরে থাকে আমাদের নানান ধরনের পরিকল্পনা। বিভিন্ন সময় বিভিন্ন কারণে আমাদের মাথা থেকে অতিরিক্ত পরিমাণে চুল ঝরে যায়। কিশোর থেকে বয়স্ক প্রায় সবাই এই সমস্যার সম্মুখীন হয়ে আসছেন। অনেকেই কার্যকরী প্রাকৃতিক উপায় এর মাধ্যমে চুল পড়ার সমস্যা সমাধান করতে চাইচেন। তেমনই একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং … Read more
আমাদের শরীর এবং ত্বকের যত্নে কালোজিরা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি প্রাকৃতিক উপাদান। তাই এটি আয়ুর্বেদি, ইউনানি ও কবিরাজি এবং ওলকুজি চিকিৎসায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে । শুধু ত্বক এবং শরীর নয় আমাদের চুল পড়া বন্ধ করে চুলের যত্নে কালোজিরা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। নিয়মিত চলে কালোজিরার তেল ব্যবহারে আপনার চুলের প্রায় সকল ধরনের সমস্যা থেকে পরিত্রান … Read more
ত্বকের যত্নে আমরা নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সকলেই অত্যন্ত সতর্ক এবং সেনসেটিব। যেভাবেই হোক নিজেদের ত্বককে সুস্থ এবং সুন্দর রাখতে আমরা অনেক প্রচেষ্টায় করে থাকি। ত্বককে উজ্জ্বল এবং কথা রাখতে টাকা খরচ করেও বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী এবং ফেসিয়াল ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু বিভিন্ন গবেষক এবং বিউটিশিয়ানদের পরামর্শ হচ্ছে ত্বকের যত্নে কৃত্রিম প্রসাধনী ব্যবহারের চেয়ে খাবারের প্রতি যদি … Read more