প্রিয় বন্ধুরা আজকে আমরা আলোচনা করব কোমরের দাগ দূর করার ঘরোয়া কতগুলা পদ্ধতি বা উপায় নিয়ে। তার আগে আমাদের জানতে হবে কোমরে দাগ কেন হয় এবং কোন কোন দাগের জন্য কোন কোন প্যাকগুলো আমরা ব্যবহার করবোঃ
কোমরে দাগ হওয়ার বিভিন্ন কারণঃ
বন্ধুরা কোমরে দাগ বিভিন্ন কারণে হতে পারে
বয়সন্ধিকালে হঠাৎ করেই আমাদের শরীরের দৈহিক বৃদ্ধি ঘটে, এই ধরনের পরিবর্তন হতে গিয়ে আমাদের কোমরের চামড়ায় অত্যাধিক চাপ পড়ে। যেটা অনেক অংশ সহ্য করতে পারে, আবার যে সকল অংশে মাংসপেশি বেশি থাকে সে সকল অংশ সহ্য করতে পারেনা। ফলে দাগ হয়ে যায়।
গর্ভধারণ কালীন সময়ে পেট বড় হয়ে যাওয়া এর পাশাপাশি ওজন বৃদ্ধি কোমরে দাগ হওয়ার জন্য দায়ী।
সাথে সাথে রোদে পোড়া দাগ বা আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মির কারণে কোমরে ও দাগ হতে পারে।
বিভিন্ন ধরনের এক্সিডেন্টের কারণে কোমরে দাগ চলে আসতে পারে।
হরমনজনিত কারনে কোমরে দাগ হতে পারে।
পিতা-মাতার কোন বৈশিষ্ট্য বহন করার কারণে সন্তানদের কোমরে এই ধরনের কালো দাগ চলে আসে।
স্ট্রেচ মার্ক দূর করার ঘরোয়া উপায়
কোন ধরনের দাগের জন্য কি প্যাক ব্যবহার করতে হবে তা নিচে উপস্থাপন করা হলঃ
কোমরের দাগ দূর করতে মুলতানি মাটির সাথে হলুদের পেস্টঃ
এর জন্য যে সকল উপকরণ লাগবে…………
১ টি ডিম।
১ কাপ মুলতানি মাটি।
১/২ চামচ হলুদের পেস্ট
২ টেবিল চামচ পানি।
যেভাবে প্যাকটি তৈরি ও ব্যবহার করবেনঃ
ডিমের হলুদ অংশ সরিয়ে নিয়ে ডিমের সাদা অংশ একটি বাটিতে নিতে হবে। তাতে পরিমাণমতো মুলতানি মাটি ও হলুদের পেস্ট দিতে হবে।
এরপর পানি দিয়ে ভালো মতো করে হ্যান্ড মিক্সার দিয়ে মিক্স করে মিশ্রণটি তৈরি করে নিতে হবে।
এরপর কোমরে যেখানে দাগ রয়েছে তার ওপর লাগিয়ে নিতে হবে।
২০ মিনিট লাগিয়ে রাখতে হবে। যখন শুকিয়ে যাবে হালকা উষ্ণ গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
এটি প্রতিদিন ব্যবহারের মধ্য দিয়ে আমাদের কোমরে যে দাগ রয়েছে তা আস্তে আস্তে চলে যাবে।
এই প্যাকটি শুধু কোমরের জন্য নয়। শরীরের বিভিন্ন অংশের ফাটা দাগ দাগ দূর করতেও অনেক বেশী কার্যকরী।
কোমরের কালো দাগ দূর করতে গাজর ও মিষ্টি কোমড়ার প্যাকঃ
এটি ব্যবহার করতে উপকরণ লাগবে ………….
২ টেবিল চামচ গাজরের পেস্ট।
২ টেবিল চামচ মিষ্টি কুমড়ার পেস্ট।
পানি।
যেভাবে তৈরি ও ব্যবহার করবেনঃ
প্রত্যেকটি উপকরণ একসাথে মিশিয়ে আমাদেরকে এটি আমাদের কোমরের উপর লাগাতে হবে। এতে কোমরের কালো দাগ চলে যাবে ধীরে ধীরে।
কালো দাগ দূর করতে ডালের পেস্ট ও চাল ধোয়া পানি ও লেবুর রস এর মিশ্রণঃ
এই প্যাক বানানোর জন্য ডালের পেস্ট ও চাল ধোয়া পানি ও লেবুর রস উপকরণ হিসাবে লাগবে।
যেভাবে বানাবেনঃ
এই সকল উপকরণ একসাথে মিক্স করে আমাদের কোমরের যে যে অংশে দাগ রয়েছে তার ওপর লাগিয়ে নিতে হবে।
৩০ মিনিট সময়ের জন্য লাগিয়ে নিয়ে গোসলের সময় একসাথে ধুয়ে ফেলতে হবে।
গোসল থেকে এসে ভালো মানের কোন ক্রিম কোমরের ওপর লাগিয়ে নিতে হবে।
এই প্রক্রিয়াটি নিয়মিত করার ফলে আমাদের কোমরের দাগ চিরদিনের জন্য চলে যাবে।
কোমরের দাগ দুর করতে ডালিমের রস, মধু ও হ্লুদের মিশ্রনঃ
এ প্যাকটি দাগ নিবারনের জন্য অনেক বেশী কার্যকরী এবং অনেক বেশি সহজ। এটি করতে যে সকল উপকরণ লাগবে তা হল……
ডালিমের রস,মধু ও হলুদ একসাথে মিক্স করে নিতে হবে।
এই মিশ্রণটি কোমরের যেখানে দাগ রয়েছে তার উপর ২০ মিনিট সময় ধরে ম্যাসাজ করতে হবে আলতো ভাবে।
ম্যাসাজ করার মধ্য দিয়ে ২০ মিনিট হয়ে গেলে ধুয়ে ফেলতে হবে।
বন্ধুরা এই প্যাক গুলো দাগ দুর করতে অনেক বেশি কার্যকরী এবং যে সকল উপকরণ ব্যবহার করা হয়েছে প্রত্যেকটি উপকরণ আলাদা আলাদা ভাবে দাগ দূর করার কাজে ব্যবহার করা হয়।
কোমরের দাগ দুর করতে মুলতানি মাটির সাথে ঠান্ডা চায়ের লিকারের মিশ্রণঃ
এই প্যাক টি শুধু কোমরের জন্য নয়, পুরো শরীরকে সুন্দর ও দাগহীন করতে অনেক বেশি কাজ করে থাকে। এই প্যাকটি তৈরি করতে আমাদেরকে যে সকল উপকরণ নিতে হবে সেটি হল……
১ কাপ মুলতানি মাটি।
২ টেবিল চামচ ঠান্ডা চায়ের লিকার।
কাস্টর অয়েল।
যেভাবে বানাতে হবেঃ
উপকরণগুলো একসাথে করে আমাদের কোমরের উপর লাগাতে হবে।
এতে করে আমাদের কোমর থেকে দাগ চলে যাবে এবং নিয়মিত ব্যবহারের ফলে এই ধরনের দাগ ভবিষ্যতে ও আর হবে না।
এই প্যাক গুলো আমাদের কোমরের দাগ দূর করার পাশাপাশি যেকোনো ধরনের ক্ষতিকর ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ থেকে রক্ষা করবে এবং আমাদের ত্বক দাগহীন ও সুন্দর কোমল করে রাখবে।
