কাজের ব্যস্ততার মাঝে সারাদিনের সতেজতা ধরে রাখতে, বাসা থেকে বের হওয়ার আগে অনেকেই গোসল করে নেন। কিন্তু এই সতেজতা ও ফ্রেশনেস পুরুটায় নষ্ট করে দেয় বগলের (under arm) দুর্গন্ধ।
ডিওডোরেন্ট, অ্যান্টি-পার্সপির্যান্ট, পাউডার, বডি-স্প্রে (Body spray) ইত্যাদি ব্যবহার করেও সব সময় এই বগলের দুর্গন্ধ থেকে সহজে মুক্তি পাওয়া যায় না।
তবে আমরা একটু সচেতন হলে, বাসায় বসেই সঠিক যত্নের মাধ্যমে বগলের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচতে পারি। আর তা সম্পূর্ণ ন্যাচারা্লি।
এই যত্ন বা উপায়ে বগলের দুর্গন্ধ দূর হবার সাথে বগলের কালো দাগও দূর হয়ে যাবে।
চলুন,বগলের দাগ ও দুর্গন্ধ থেকে বাঁচার ন্যাচারাল সল্যুশন গুলো জেনে নিই।
চন্দনের গুঁড়ার ব্যবহারঃ
ত্বকের যত্নে ত্বককে দ্রুত সময়ে উজ্জ্বল ও ফর্সা করতে চন্দনের গুঁড়া অত্যন্ত কার্যকরী । ঠিক তেমনি বগলের দুর্গন্ধ দূর করতে এবং সৌরভ ছড়াতে চন্দনের গুঁড়া খুবই উপকারী।
বগলের নিচে চন্দনের গুঁড়া ও লেবুর রসের ব্যবহারের প্রক্রিয়াঃ
১। প্রথমে ১ চামচ চন্দনের গুঁড়া ও ২ লেবুর রস নিয়ে একসাথে মিশিয়ে নিন।
২। এরপর বগল ভালোভাবে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে পরিষ্কার করে নিন।
৩। বগল শুকিয়ে গেলে এটি বগলের নিচে লাগিয়ে নিন।
৪। এই মিশ্রণটি পুরুপুরি শুকিয়ে গেলে বগল ধুয়ে পরিষ্কার করে নিন।
এটি নিয়মিত ব্যবহারে আপনার বগলের দুর্গন্ধ ও দাগ সম্পূর্ণরূপে দূর হবে।
গোলাপজলের ব্যবহারঃ
ত্বকের যত্নে গোলাপ জল কতটা উপকারী তা হয়তো সকলেরই জানা। ঠিক তেমনি বগলের দুর্গন্ধ দূর করতেও গোলাপজল অত্যন্ত কার্যকরী। দুর্গন্ধ দূর করার পাশাপাশি বগলের ত্বককে মসৃণ এবং কোমল রাখতে গোলাপ জল গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
বগলে গোলাপ জল ব্যবহারের প্রক্রিয়াঃ
১।প্রথমেই বগল ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিন।
২।এরপর গোলাপজলে তুলা ভিজিয়ে বগলের নিচে ঘষে ঘষে লাগিয়ে নিন।
৩। পাঁচ মিনিট মতো শুকানোর জন্য সময় দিন।
৪। এবার পুনরায় গোলাপজলে তুলা ভিজিয়ে বগলের নিচে ঘষে নিন।
৫। ১০ মিনিট পর গুগোল ভালোভাবে ধুয়ে নিন। আপনি চাইলে গোলাপ জল ব্যবহারের পর বগল না ধুয়ে রেখে দিতে পারেন।
ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক পারফিউম ব্যবহার না করে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান গোলাপ জল ব্যবহার করুন এবং বগলের দুর্গন্ধ চিরতরে বিদায় করুন।
সুষম খাবার খানঃ
বগলের দুর্গন্ধ দূর করতে এবং ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে সুষম খাবার খাদ্য তালিকায় রাখা অত্যন্ত জরুরী। সুষম খাবার খাওয়ার পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ফাস্টফুড, তেলে ভাজা খাবার এবং বাইরের খাবার সম্পূর্ণরূপে বর্জন করুন। প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি, সামুদ্রিক মাছ খাওয়ার চেষ্টা করুন । আপনার ওজন এবং উচ্চতা অনুযায়ী প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।নিয়মিত খাদ্যতালিকায় সুষম খাবার রাখলে আপনার বগলের দুর্গন্ধ দূর হবে।
সুষম খাদ্য খাবার পাশাপাশি যে কোন একটি উপায় বা পদ্ধতি এপ্লাই করলে বগলের দাগ ও দুর্গন্ধ দূর হয়ে যাবে । আপনারা আইলে ২ টি উপায় একসাথে ব্যবহার করতে পারবেন ।
২টি উপায় একসাথে ব্যবহার করলে খুব খুব খুব ভাল রেজাল্ট পাবেন ।
