গরমকালে ত্বকের যত্ন কিভাবে নিব তার কিছু ঘরোয়া টিপস আজকে আপনাদের সাথে শেয়ার করবো। গ্রীষ্মকাল ত্বকের জন্য অনেক বেশী সেনসিটিভ। কারণ ত্বকে যত ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হয় তার বেশিরভাগই হয় গরমকালে। তাই এই সময়ে ত্বকের বাড়তি যত্ন নেওয়া খুব বেশি জরুরি। কারণ আমাদের শরীরে সৌন্দর্যের অন্যতম একটি অংশ আমাদের ত্বক কতটা সুস্থ এবং প্রাণবন্ত, সাথে সাথে দাগহীন সেটা দেখার বিষয়।
গরমকালে ত্বকের যত্ন
কিভাবে আমরা গরমকালে আমাদের ত্বকের সুন্দর ভাবে যত্ন নিব এবং গরমকালে যত ধরনের সমস্যা ফেইস করে তা ভালোভাবে কিভাবে ফেইস করবে সেটার ঘরোয়া কতগুলো উপায় আপনাদের সাথে শেয়ার করবঃ
গরম কালে ত্বকে কী কী সমস্যা হয়ে থাকেঃ
গরম কালে যে যে সমস্যা আমাদের ত্বকে হয়ে থাকে সেগুলো হল……………
রোদে পোড়া ভাব।
গ্রীষ্মকালে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি সরাসরি আমাদের ত্বকে এসে আমাদের ত্বকে কালো করে ফেলে।
অত্যধিক গরমে আমাদের শরীর অনেক বেশি ঘামতে থাকে। ঘাম থেকে চুলকানি হয়।
চুলকানি থেকে বিভিন্ন ধরনের এলার্জি সমস্যা হয়ে যায়। এ ধরনের সমস্যা গরমকালে বেশি হয়।
গরমকালে ত্বকের সমস্যা
অতিরিক্ত পরিমাণ ধুলাবালি গরমকালে বেড়ে যায়। কারণ তখন বৃষ্টিপাতের পরিমাণ অনেক কম হওয়ায় বাতাসে আদ্রতা থাকে না বললেই চলে।
সাথে সাথে বিভিন্ন ধরনের ধুলাবালির আক্রমণে ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে।
বিভিন্ন ধরনের চর্মরোগ গরমকালে অনেক বেশি বেড়ে যায়।
গরমকালে ত্বকে আরো বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই ধরনের সমস্যা সমাধানের জন্য ঘরোয়া পদ্ধতিতে কতগুলো টিপস আজকে আপনাদের সাথে শেয়ার করব।
এই টিপস গুলো আপনারা নিয়মিত অনুসরণ করলে গরমকালে ত্বকের যে ধরনের সমস্যা হয় তার সুন্দরভাবে আপনারা এড়িয়ে চলতে পারবেন।
নোটঃ
গরমকালে কোথাও বের হতে গেলে অবশ্যই ছাতা নিবেন।
পাশাপাশি আমাদের যেহেতু অনেক কর্ম ব্যস্ততার মধ্যে থাকতে হয় ঘর থেকে বের হওয়ার সময় মাস্ক ব্যবহার করবেন।
এখন যে দুইটি শর্তের কথা বললাম এগুলো হলো প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা।
এখন আপনাদের সাথে শেয়ার করব প্রতিকারমূলক কতগুলা প্যাকের কথা।
সহজ কিছু টিপ্সঃ
গরম কালে মুখের অয়েলি ভাব কমাতে পাকা টমেটোর ব্যবহারঃ
গরমে যেহেতু প্রচুর পরিমাণে খনিজ লবণ বের হয়ে আসে তাই আমাদের ত্বক একটু তৈলাক্ত থাকে। এখন এই তৈলাক্তভাব কাটাতে আমাদের যে সকল উপকরনের মধ্য দিয়ে প্যাক ব্যবহার করতে হবে সেগুলো হলো
গরমে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন
প্রথমে রাখতে হবে একটি পাকা টমেটো।
বাহির থেকে এসে ভালো মতো মুখ পরিষ্কার করে নিতে হবে যে পানিতে আমরা মুখ পরিষ্কার করব তাতে সামান্য পরিমাণ নিমপাতা ফেলে দিতে হবে।
নিমপাতা ফেলে দিলে বিভিন্ন ধরনের জীবাণু আক্রমণ করতে পারে না।
এই ধরনের পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে এরপর পাকা টমেটো দিয়ে মুখে ভালো মতো ম্যাসাজ করে ফেলতে হবে। এতে করে আমাদের মুখ থেকে বিভিন্ন ধরনের ধুলাবালি সাথে সাথে তৈলাক্ত ভাব কেটে যাবে।
গরম কালে ত্বক কে ভাইরাস থেকে দুরে রাখতে নিমপাতার ব্যবহারঃ
গোসলের সময় অবশ্যই অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে হবে। অর্থাৎ গোসলের পানিতে কিছু পরিমাণ নিম পাতার রস ফেলে দিতে হবে।এটি আমাদের শরীরকে বিভিন্ন ধরনের ভাইরাস ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের এলার্জি সমস্যা থেকে নিরাপদ রাখে ।
গরমে ব্রণের সমস্যা দুর করতে মুলতানি মাটির সাথে টক দইঃ
ব্রণের সমস্যা। গরমকালের সমস্যাটি খুব বেশি দেখা যায় আর এই জন্য আমাদের যেই প্যাক ইউজ করতে হবে তা হলো মুলতানি মাটি ও টকদই। এই উপকরণ গুলো ভালো মতো মিশিয়ে আমাদের মুখে লাগাতে হবে।
এই উপকরণ আমরা যদি ভালো মত মুখ লাগাই ও নিয়মিত করি তাহলে গরমে ব্রণের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
ত্বক কে গরম কালে ঠান্ডা রাখতে তরমুজের রস ও গাজরের ব্যবহার করার টিপসঃ
এটি তৈরি করতে আমাদের যে সকল উপকরণ লাগবে তরমুজের রস, গাজরের পেস্ট, মধু ও লেবুর রস।
এই উপকরণ গুলো একসাথে মিক্স করে গোসলের আগে মুখে লাগিয়ে রাখতে হবে ২০ মিনিট।
20 মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে। এর ফলে আপনার ত্বক ঠান্ডা থাকবে।
মুখে ব্রণ এর কারণে সৃষ্ট গর্ত দূর করার কাজে অথবা বিভিন্ন ধরনের ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস থাকলে তা দূর করার জন্য চালের গুঁড়ো অর্থাৎ বিভিন্ন ধরনের ডালের মিশ্রণে তৈরি পেস্ট ও শশা মিশিয়ে আমাদের মুখে লাগিয়ে রাখতে হবে।
যাদের ত্বক নরম ও সেনসেটিভ নয় তারা এর সাথে লেবু যোগ করতে পারেন। কিন্তু যাদের ত্বক সেনসিটিভ তারা লেবু কে আলাদা করে রাখবেন।
এই প্যাকটি মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলবেন এবং এর পরে হালকা একটি মসারাইজার লাগিয়ে নিবেন।
এই ছোট ছোট টিপসগুলো যদি নিয়মিত ব্যবহার করেন, গরমকালে ত্বকের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থেকে আপনারা নিষ্কৃতি পেতে পারেন। এবং গরমকালে আপনার ত্বককে আরও বেশি উজ্জ্বল নমনীয় সুন্দর করে ফুটিয়ে তুলতে পারেন। ধন্যবাদ।
